A kobita nie widzi że tyłek dziurawy? Myślałem że takich rzeczy jak bomba nie da się ukrywać na dłuższą metę Dziurki w tyłku można ukryć przecież nie nosisz chyba stringów :-) A sex zawsze można oprawiać w nakryciu kołdra ze zgaszonym światłem }:-( A na poważnie to bardziej jak w pól roku spuchniesz z 90kg na 100kg to juz wtedy jest troche [...]
[...] i tylko brak przyczyn w swiecie zewnetrznym utrzymuja ja w stanie uspienia. Bulimik po prostu nie zna innych metod radzenia sobie ze stresem, jak po prostu sie nazrec po dziurki w nosie. W sytuacji podobnej presji psychicznej jak ta, ktora mialas chocby te 4 miesiace temu, jeszcze dlugo bedziesz siegac po slodycze i inne zapychacze. Byc moze [...]
[...] waga szla w dol tj. zaczynalem ważac 111 kg, zatrzymalo sie na 108kg, w trzecim tygodniu waga zaczela isc w gore ok 109,7 kg.widze po sobie mam ok 1,5 cm suchych przysrostów. czyli rosne a musze borabiac dziurki w pasku bo stal sie za duzy:) jednbym slowem da sie chudnac w pasie oraz odtluszczac gorne partie ciala uzyskujac muskularny wyglad.
Waga na 1 czerwca 98 kg, dzisiaj 94 kg. Oczywiście wiem, że popełniłem duży błąd bo nie pomierzyłem się ale spadek w pasie dość zauważalny (2 dziurki w pasku). W okresie od 1 czerwca do dzisiaj miałem już 1,5 urlopu i wyjazd na wczasy (tam wiadomo - brak treningu i brak diety, chociaż nie przejadałem się).
[...] na ringu przeszedłem taki regres, że sam siebie czasem nie mogę na treningu poznać... Tylko, żeby być w formie ćwiczyłem codziennie a po pewnym czasie można mieć tego po dziurki w nosie. Poza tym do takich mieszanych rzeczy, jak KM, czy MMA boks jest bardzo dobry na podstawę. Zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że na pewnym poziomie nawet jeden [...]
Prawdę mówiąc to mam już po dziurki w nosie tego tuńczyka ale jestem wegetarianką i niestety nie mam zbyt dużego wyboru jeśli chodzi o białko! Jeśli chodzi o ser to z regóły naturalny ser granulowany, coś ala twarożek!
"a co robiles ostatnio? (przez 6 m-cy). napisz troche o tym." JEDNYM SŁOWEM BŁĄDZIŁEM, BO NIE MOGŁEM ZNALEŹĆ ODPOWIEDNIEGO TRENINGU DLA SIEBIE. ROBIŁEM FBW NA 2 ZESTAWY, PÓŹNIEJ SPLIT PARTIA 2X/TYDZIEŃ, POŹNIEJ PARTIA 1X/TYDZIEŃ. 'ojej,czy ten drazek to az taki problem? probowales juz numeru z wyciagnietymi stojakami i opartym gryfem?' [...]
czasem 1 czasem 2 zalezy od humoru zwykle 1ml ale zdarza mi sie ze robie sobie codziennie zastrzyk przez 4dni np bo mam dziurki w głowie i zapominam kiedy robiłem.
fakt: twarog jest dozwolony po 4 tyg dopiero, cos innego wykombinuje, dzieki za zwrocenie uwagi :] Po dziurki w nosie mam tego gotowania . No ale radzę sobie . Duuużo warzyw u mnie ostatnio. Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-03-22 16:01:14
[...] względu na aktywacje pośladków uginanie ze sztangielkami - brak możliwości sprzętowych Drążka nie mam gdzie zamontować ponieważ ćwiczę w pomieszczeniu gdzie nie mogę zrobić dziurki w ścianie, ani nie mam framug żeby go zamontować Kurcze naprawde chciałbym robić 5x5, ale wiem, że na nim nie urosne Push/pull/nogi? Do tego planu? jak to by [...]
[...] do normy ...Obecnie jestem na bombie od października i o dziwo nie wysypało mnie , plecy mam dosłownie czyste, bez żadnych pryszczy, jedyne co widać to takie jakby małe dziurki w skórze, które ponoć są rodzajem blizny po już przebytych problemach - jednak jest ich doslownie kilka, i absolutnie nie przeszkadzają..Nie wiem czy to kwestia tego [...]
Totorino zamknij dziub!Bo mam cie juz powoli po dziurki w nosie!! Napisalam tego posta,bo mnie kolega pytal co i jak,bo chcial to żreć,a ja chcialam pokazac mu posta to byc moze zmienilby zdanie(bo ma dopiero 18 lat!),ale co tam-lepiej mnie osmieszac-żalosne Zreszta.....koniec tematu p.s.Totorino-czy ty czasem nie jestes jakis zakompleksiony?? [...]
[...] do dupy. Porządna dieta na masę to jesteś zapchany od obiadu do obiadu a nie że wp*****lasz lody 4x dziennie. Sorry ale POSIŁKI WŁAŚCIWE W KTÓRYCH JEST ZASPOKOJONE ZAPOTRZEBOWANIE NA MAKROSKŁADNIKI powinny Ci wystarczyć aż po dziurki w nosie. Jeśli mimo to czujesz głód i dojadasz słodkim to znaczy że jesz za mało normalnego żarcia. Taka prawda
3 pytania od 3 osób 1- coś na wągry, zeby sie nowe nie robilo i takie tam bla bla bla, pewnie wiadomo ocb 2- rozszerzone, powiększone czy jakos tak pory, takie dziurki w twarzy 3- czerwone policzki, pękające przy zmianach temp., wysiłku naczynka to są 3 rózne osoby, więc nie chodzi o jeden cudny lek na wszystko jakieś rady?? co z tym robić??
[...] oszczedzaj kolano a jazda na rowerze to jest rehabilitacja, ja bylem z kolanem u 5 lekarzy tak naprawde pieciu i kazdy mowil co innego, zabieg to ostatecznosc po co robic dziurki w kolanie lepsza jest rehabilitacja typu mrozenie ultra dzwieli i tego typu zabiegi, tak masz racje glukozamina nie odbuduje chrzastki ale ja wzmocni wiec skoro [...]
[...] - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - laski aktualnie nie mam, ale inne mowia ze juz za duzo, a inne ze fajnie jest. Mamusia daje na silownie ale mowi ze moze juz starczy. W szkole, u lekarza, w autobusie ******la cos o sterydach co mnie w****ia ostro. koniec dwie dziurki w nosie i skonczy-ŁO sie jak mowi dziadek
O wtrące się bo miałem niedawno na NFZ robiony ten zabieg. 1.5 roku oczekiwania, a sam zabieg z 1h trwał, noc w szpitalu, na drugi dzień wyciągali tampony z nosa i do domu, po tygodniu wyjęcie plastików z nosa i moge wreszcie po 20 latach oddychać przez obie dziurki w nosie.